Zo gewoon en toch zo bijzonder!

VLAARDINGEN - Zo gewoon en toch zo bijzonder! Dat is je ademhaling! Als je er niet op let, dan gebeurt het gewoon. Je kunt nog geen paar minuten zonder. En wat het extra speciaal maakt: je kunt er ook wél bewust op letten en dan is er veel aan jouw ademhaling te ontdekken. Jouw manier van ademhalen (diep, oppervlakkig, buik of borst, hoog of laag, makkelijk of lastig) vertelt veel over hoe het met jou is, op dit moment in jouw leven. En ook over wat je hebt meegemaakt (leuk en minder leuk) in de afgelopen periode. 

Ben je nieuwsgierig wat jouw adem je te vertellen heeft? Op donderdagavond 8 september geef ik een kennismakingsles van de cursus BodyMindWork. In deze cursus staat de ademhaling centraal: we gaan in 10 lessen de 5 fasen van een vitale ademhaling onderzoeken. Van harte welkom!

Meer informatie vind je HIER!