Tai Chi lessen in TouchFit

VLAARDINGEN - In Paramedisch Therapeutisch Centrum Touchfit worden binnenkort Tai chi lessen gegeven. Tai Chi is oorspronkelijk een vechtsport uit China en heeft zich ontwikkeld tot een bewegings- en gezondheidsleer die wereldwijd inmiddels door miljoenen mensen wordt beoefend. Het is geschikt voor iedereen, jong en oud.

,,In 1993 kreeg ik mijn eerste Tai Chi les op Bali'', vertelt docente José Roodenburg. ,,Het was een bijzondere ervaring. De afgelopen 10 jaar beoefen ik steeds intensiever Tai Chi en ben ik mij steeds meer gaan verdiepen in de achtergrond van de bewegingen. Ik geef nu twee jaar les, met mijn sportopleiding en de specialisatie dans is het aanleren van bewegingen iets wat mij van nature ligt. Bij mijn Tai Chi meester Martin Wessels volg ik nog wekelijks lessen en regelmatig een docentenweekend.''

Roodenburg: ,,Bij mijn Tai Chi lessen maak ik gebruik van de vijf elementen die gekoppeld zijn aan de seizoenen. Water, hout, vuur, aarde en metaal.
De komende drie lessen in de winter staan in het teken van het element water. Eén keer per maand bezoek ik vanuit Twente, Vlaardingen en
geef ik een Tai Chi les bij TouchFit. Ook zonder ervaring kun je meedoen aan mijn lessen. De oefeningen zijn eenvoudig en effectief.''


Data: Zaterdag, 20 januari, 24 februari en 17 maart
Tijd: 10.00 - 11.00 uur
Kosten: € 7,50 per les.

Meer informatie:
Paramedisch Therapeutisch Centrum TouchFit
Hendrik Casimirstraat 151
3136 BD  Vlaardingen
[email protected]
010 - 4353677
www.touchfit.nl