Leer beter voor jezelf opkomen: gratis assertiviteitstraining

VLAARDINGEN - Voel je je vaak verlegen, onzeker of geremd in gezelschap? Leer er beter mee omgaan in de gratis assertiviteitstraining voor volwassenen van Minters! De assertiviteitstraining bestaat uit zes groepsbijeenkomsten. Je leert hoe je beter voor jezelf kan opkomen en beter met andere mensen kan omgaan.

Na afloop van de cursus ben je beter in staat om

• te luisteren naar anderen;
• contact te leggen met anderen;
• complimenten te geven en te  ontvangen;
• op te komen voor de eigen mening en wensen;
• iets te weigeren;
• kritiek en boosheid te uiten;
• adequaat te reageren op kritiek en boosheid van anderen.

Bijeenkomsten

• Zes bijeenkomsten op donderdag van 19:00 tot 21:00 uur;
• De eerste bijeenkomst is op 9 mei, de laatste op 4 juli;
• De bijeenkomsten vinden plaats op het kantoor van Minters: Burgemeester van Lierplein 51 in Vlaardingen.

Deelname aan deze training is gratis voor inwoners van Maassluis, Vlaardingen en Schiedam. Aanmelden via www.minters.nl/activiteiten.