De Abel Tasmanlaan komt in beweging!

07-04-2020 Gezond Redactie

VLAARDINGEN - Het zijn uitzonderlijke tijden. Het coronavirus houdt ons in zijn greep. Binnen blijven is nu het verstandigste om te doen. Maar hoe blijft u vitaal en fit als u de deur niet uit mag? Op donderdag 9 april vanaf 10.00 uur zal de vitaliteitscoach van Seniorenwelzijn samen met enkele collega’s een beweegles verzorgen 'vanaf de grond'! U bent van harte uitgenodigd om vanaf uw balkon mee te doen! Zo houden we allemaal voldoende afstand, maar kunnen we toch samen bewegen.

Er wordt op twee plekken 20 minuten 'les' gegeven
10.00 - 10.20 uur: Balkons laagbouw
10.30 - 10.50 uur: Balkons hoogbouw

Doet u mee? Zet dan ook twee flesjes water klaar, daar gaan we verschillende oefeningen mee doen!

Gerelateerd
Bedrijven Alle bedrijven »








Altijd Up-to-date